Hiện nay nước ta có hơn 200 giống sầu riêng cho bà con lựa chọn. Sau những thời gian nghiên cứu và thực nghiệm, nước ta đã có rất nhiều giống nổi bật. Nhất là những giống cơm vàng hạt lép chất lượng cao, đáp ứng cho người tiêu dùng. Một trong những giống sầu riêng cơm vàng hạt lép nổi trội hiện nay chính là sầu riêng RI6.

Trong sầu riêng có chứa một hàm lượng vitamin C, B, chất xơ, sắt, đồng, kali… tốt cho sức đề kháng, cải thiện lưu lượng máu và giúp bạn vượt qua trầm cảm hiệu quả.

Ăn sầu riêng mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời

Nếu bạn tiêu thụ 234 gr sầu riêng thì tương đương với bạn hấp thụ khoảng 20% lượng carbohydrate cần trong một ngày.

Như thế sầu riêng chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn khi đang có nhu cầu bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể, bởi lẽ chỉ cần ăn 1/5 trái sầu riêng bạn đã có thể bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho cả một ngày dài.

Sầu riêng RI6 chứa nhiều chất béo và calo

Một khẩu phần ăn chỉ có sầu riêng có chứa hơn 350 calo và 13g chất béo. Rất may mắn rằng loại chất béo này không gây hại cho cơ thể của bạn. Nếu bạn không có nhu cầu tăng cân thì nên kiềm chế với loại trái cây hấp dẫn này.

Sầu riêng RI6 cung cấp lượng chất xơ tối ưu

Một trong những lợi ích của sầu riêng chính là có chứa hàm lượng chất xơ cao. Mỗi khẩu phần ăn nên cần chứa 9g chất xơ tương đương 37% nhu cầu hàng ngày của bạn. Điều này khó thực hiện khi hầu như chất xơ có nhiều trong trái cây hơn là các bữa ăn.

Chính vì thế, nếu bạn cần hấp thụ một lượng chất xơ ổn định, thì sầu riêng là loại trái cây tốt để bạn sử dụng.

Sầu riêng rất giàu Vitamin C

Có nghĩa là bạn sẽ nhận được tất cả những lợi ích mà vitamin C mang lại cho cơ thể. Như chống lại bệnh tật, hỗ trợ chữa lành vết thương, giảm cholesterol, cải thiện lưu lượng máu…

Có rất nhiều lợi ích mà vitamin C sẽ mang lại cho sức khỏe của bạn và sầu riêng chính là loại trái cây có khá “dư thừa” loại vi chất này.

Có chứa nhiều sắt và đồng

Sầu riêng có chứa nhiều chất sắt và đồng. Đồng và sắt cần thiết cho sự hình thành và tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Sầu riêng cũng chứa mangan giúp hỗ trợ cho xương và sức khỏe làn da.

Với một đất nước nhiệt đới như nước ta, không khó để bạn có thể tìm và lựa chọn cho mình một quả sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy bổ sung thêm trái cây, trong đó có sầu riêng để mang lại cho bạn một sức khỏe tốt nhé. 

Bài viết Sầu riêng RI6 – Cơm vàng hạt lép đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vinasa Agri Tech J.S.C.

.Đặc điểm cam sành

-Có đặc tính sinh trưởng trung bình, khuynh hướng vươn cao. Cây cho trái sớm sau 2 năm trồng (cây ghép).
-Thời vụ hoạch cam sành tập trung vào tháng 8 – 12 âm lịch.
-Đặc điểm: trái có dạng hình cầu hơi dẹp, trọng lượng trung bình 235,9g. Vỏ cam màu xanh đến xanh vàng khi chín, sần và dầy 3-5mm. Tép màu vàng cam đậm, nhiều nước, vị ngọt chua – độ Brix: 8 -10%, mùi rất thơm và khá nhiều hạt (8-16 hạt/trái).

Cam giàu vitamin C, vitamin A, canxi, chất xơ… rất bổ dưỡng cho cơ thể phụ nữ mang thai. Vitamin B9 (axit folic) có trong cam  vô cùng quan trọng. Giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh, tăng sức đề kháng và giúp sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh. Ngoài ra chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường ăn cam, hoặc các loại trái có họ hàng với cam như quýt, bưởi,… có tỉ lệ nhiễm các bệnh ung thư (phổi và dạ dày) khá thấp.

Sử dụng:

Cam sành có thể cắt ăn trực tiếp hoặc ép thành nước để uống. Vỏ cam sành dùng để chữa ho, hoặc có thể dùng khử mùi tủ lạnh hiệu quả.

Bài viết Cam sành đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vinasa Agri Tech J.S.C.

Đặc điểm 

• Mãng cầu ta thuộc loài thân gỗ. Tuổi thọ cao lên đến hàng chục năm. Thân gỗ có thể đạt chiều cao hơn 3m. Thân giòn, cành dễ gãy. Lá hình thoi. Mọc so le.
• Trái có 2 loại: Dai và bở. Trong đó loại giai trái dễ bảo quản muối dính chặt nhau, vị ngọt hơn. Không có hiện tượng dễ vỡ như loại bở. Nhưng bù lại loại bở có khả năng đậu trái nhiều hơn.
• Vì có khả năng chịu hạn, hoặc chịu rét tương đối tốt. Vì vậy, cả miền Trung, Nam, Bắc đều có thể trồng loài cây này.
• Mãng cầu có đặc tính rụng lá, ra đọt mới có thể rộ trái. Vì vậy, muốn cây có trái theo ý muốn phải xử lý cho cây rụng lá.

Những lợi ích tuyệt vời của mãng cầu ta

Quả mãng cầu (na) là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một quả  trung bình có thể cung cấp 1/5 lượng vitamin C mà cơ thể cần hàng ngày. Chính nhờ giàu vitamin C mà loại quả này được coi là rất hữu ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch của con người.

Một quả mãng cầu ngon và lành mạnh sẽ chứa nhiều chất xơ. Chất xơ đã được chứng minh là rất có lợi cho việc tiêu hóa và bài tiết thức ăn trong cơ thể. Chính vì vậy mà na dai cũng có tác dụng làm giảm táo bón hiệu quả.

Giúp bạn có một trái tim khỏe. Mãng cầu chứa lượng lớn magie, kali và các khoáng chất có lợi. Khi đi vào cơ thể, những dưỡng chất này có khả năng bảo vệ tim mạch, thư giãn cơ bắp và kiểm soát huyết áp.

Các chất chống oxy hóa trong quả mãng cầu ta như một số poly-phenol, asimicin và bullatacinare… được coi là có thể giúp phòng chống các bệnh ung thư, sốt rét và bệnh giun rất hiệu quả.

Trong quả mãng cầu có khá nhiều lượng vitamin B6. Loại vitamin này rất có lợi cho hoạt động của não bộ vì nó kiểm soát mức độ hóa học thần kinh GABA. Mức độ hóa học thần kinh GABA có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng, làm dịu thần kinh dễ bị kích thích và thậm chí điều trị trầm cảm. Ngoài ra, vitamin B6 thậm chí còn được coi là để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh parkinson.

Mãng cầu dai được xem là nguồn cung cấp vitamin C, A dồi dào có khả năng cải thiện thị lực. Bên cạnh đó, nó còn chứa riboflavin, vitamin B2 giúp bạn có được đôi mắt sáng, tinh anh.

Bài viết Mãng cầu ta (Na dai) đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vinasa Agri Tech J.S.C.

Thanh long thuộc nhóm cây ưa sáng. Rễ bàng và ăn cạn nên đất trồng thanh long phải thông thoáng, không bị ngập nước vào mùa mưa, lũ. Cây không bị che ánh sáng mặt trời quá 30% diện tích chiếu sáng. Nước tưới không nhiễm phèn, nhiễm mặn.

Hiện nay thanh long ruột đỏ được trồng phổ biến một số tỉnh: Long An, Tiền Giang, Đồng Nai,…Ngoài công dụng trái thanh long mai lại cho sức khỏe thì nó còn có nhiều vẻ đẹp cảnh quan.

Muốn chăm sóc cho thanh long đạt năng suất cao và chất lượng trái bà con tham khảo một số sản phẩm tại: https://nhatnonggroup.com/san-pham/san-pham-roots-f5/

Một số tác dụng tuyệt vời của thanh long

Tác dụng của thanh long đỏ đối với sức khỏe:

• Tiêu hóa tốt
• Tốt cho tim, người mắc chứng tiểu đường
• Giàu vitamin C
• Phong phú vitamin nhóm B
• Giàu protein
• Chất béo có ích
• Chống oxy hóa
• Ngừa táo bón
• Kiểm soát đường huyết
• Ổn định huyết áp
• Trung hoà độc tố
• Cải thiện thị lực
• Giảm ho và suyễn

.

Tác dụng làm đẹp của thanh long:

• Làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng
• Giúp giảm béo
• Bảo vệ tóc khi làm hóa chất

Cách chọn lựa và bảo quản thanh long ruột đỏ

Ngoài cách sử dụng như loại trái cây thông thường, thanh long ruột đỏ còn được dùng ép lấy nước uống hoặc dùng làm rượu rất bổ dưỡng. Trong quá trình ép các hạt bị vỡ, càng làm tăng hàm lượng chất xơ tốt cho quá trình tiêu hóa và nhuận trường.

Để chọn những trái thanh long ruột đỏ thật ngon, bạn cần chú ý màu sắc của trái (vỏ có màu sắc tươi tắn), bề mặt vỏ không bị bầm, nứt. Ruột bên trong có màu sắc đỏ tự nhiên và chứa vị ngọt, thanh.

Ngoài việc dùng làm nước ép, sinh tố, thanh long ruột đỏ còn được chế biến thành nhiều món tráng miệng thú vị: rau câu thanh long, chè thanh long hoặc các món mặn: salad thanh long, gà tiềm thanh long…

Để bảo quản thanh long được lâu, nên để trái ở nhiệt độ phòng hoặc để trong bọc kín và cất vào ngăn mát tủ lạnh, sấy dẻo,…

Bài viết Thanh long ruột đỏ chất lượng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vinasa Agri Tech J.S.C.